logoHD-MagalieDuclos_webTÉMOIGNAGES

(Extraits)


Ces témoignages écrits ont été recueillis auprès des personnes que j’ai accompagnées dans le cadre des séances de sophrologie et ou d’hypnose.

Je remercie les personnes d’en avoir accepter la publication.

 


Pascale : « Plus de sérénité moins de stress ».

 

Benoît : « Les séances m’ont permis de sortir de mes difficultés et d’ouvrir ma pensée à de nouvelles possibilités, plutôt que rester à tourner en boucle dans une réflexion stérile. J’ai pu franchir une étape que je n’aurais pu franchir seul sans aide extérieure. Au final, j’ai développé davantage de confiance et de courage face à mes peurs ».

 

Sylvie : «  Elles m’ont aidé à prendre du recul face aux difficultés du quotidien sur le plan professionnel, à accepter de faire « pause » pour mieux repartir ».

 

Dominique : « Les séances ont été bénéfiques pour moi car elles m’ont permis : « A être plus sur de moi , plus confiante cela permet d’avancer plus facilement dans la vie ( car la confiance est la base de tout ) , plus positive, plus forte à affronter la maladie (qui m’a atteinte très récemment). Dans le travail , dans le domaine du sport, certain sportif utilise eux aussi la sophrologie . Bref elle aide dans beaucoup de domaine, mais pour cela il faut y croire et avoir confiance dans cette méthode ».

 

Christine : « Je prends du temps pour moi et je relativise les événements. Il faut apprendre à vivre l’instant présent ».

 

Stéphanie : « Très à l’écoute ».

 

Angélina : « Les séances m’ont permis de me sentir mieux dans mon corps, c’est ce que je cherchais. Ainsi qu’une meilleure concentration durant mes examens ».

 

Sophie : « J’ai effectuée des séances de sophrologie et d’hypnose et je suis totalement satisfaite, aussi, d’autres séances seraient nécessaires mais je manque pour le moment de disponibilité ».

 

Sylvia : « Plus d’assurance. A l’écoute, met en confiance ».

 

S : « Prises de conscience, meilleure prise de décision en laissant les doutes et questionnements incessants de coté, adoption de certaines techniques de décontraction ».

 

Nathalie : Cela me permet de « prendre maintenant un peu plus de recul face aux évènements, maîtrise davantage du stress et lâcher prise même s’il reste encore du travail ».

 

Judith : « Meilleur sommeil, plus de détente, bien être intense, confiance en soi, pause journalière. On en deviendrait presque « dépendant », c’est quelque chose de très fort, une sensation intense de lâcher-prise ».

 

Sophie : « Nous avions beaucoup travailler sur la coupure du sucre et des bonbons, je pense que j’ai moins de « craquage » mais les envies sont toujours présentes. Les séances sont bénéfiques pour prendre le temps de se poser, et Magalie prend bien le temps d’écouter, d’échanger ».

 

Isabelle :  « Les séances de sophrologie et d’hypnose m’ont aidé à être plus positive ».

 

Marie-Rose : « Pour moi , les séances avec Magalie ont été bénéfiques , cela m’apaise, me canalise, m’enlève du stress, cela me rend ma vie plus facile, et me permet d’aller de l’avant en attendant de revoir mes petits enfants, car on me refuse de les voir. Merci a Magalie de me rendre ma vie plus facile avec ces séances,  je la recommande a mes amies, dont une est déjà venue en rdv. »

 

Nathalie : « Lors des séances, j’ai beaucoup parlé et les séances de sophrologie et d’hypnose m’ont beaucoup apportées sur le plan personnel et professionnel. J’ai vu beaucoup de professionnels et essayer plusieurs méthodes pour mes soucis et c’est la première fois que j’ai un résultat aussi rapide. Merci Mme Duclos ».

 

Anne : « Grâce aux séances de sophrologie, j’ai réussi à faire un gros travail sur la confiance en moi ».

 

Maëlle : « Ma fille a fait plusieurs séances, au début pour apprendre à gérer les migraines qu’elle avait, ensuite pour qu’elle ait plus confiance en elle. On s’est vu fin août 2016 car elle avait une appréhension de la rentrée et de l’internat (dans son nouveau lycée). La rentrée s’est très bien passée elle adore l’internat et les notes et appréciations de ses profs sont bonnes. Elle m’a avoué que les séances lui avaient été très bénéfiques ».

 

Anne-Marie : « Magalie est une excellente sophrologue qui m’offre son temps, sa présence, sa gentillesse, son talent, son sourire, son précieux réconfort. Merci ! »

 

Florent : « J’ai appris à calmer la nervosité, mes inquiétudes, mes maux de ventre, mes maux de tête. Cela n’est pas étonnant que ce soit une sciences reconnue et remboursable par la complémentaire santé ».

 

Anne : « Magalie m’aide depuis au moins 1 an environ à me reconstruire suite à un burn out. La sophrologie au départ puis l’hypnothérapie m’ont beaucoup apporté (moins de stress, perte de poids). C’est une personne posée qui est toujours à l’écoute et je lui ai déjà envoyée une amie qui l’apprécie énormément également. Merci Magalie pour votre aide, votre soutien et votre professionnalisme ».