Mayet – Le Lude – Visio
Retrouver du calme, du sommeil et de la confiance.
Sophrologie et hypnose pour enfants, adolescents et adultes. Un accompagnement concret pour mieux respirer, traverser une période difficile ou préparer un changement.
Un doute sur la séance adaptée ? Un premier échange permet de voir ensemble si la sophrologie, l’hypnose ou la visio conviennent à votre situation.
Pourquoi venir ?
Choisissez ce qui vous parle aujourd’hui.
Stress, sommeil, confiance, émotions : la séance part de ce que vous vivez concrètement, avec un accompagnement adapté à votre rythme.
Stress et fatigue
Respiration, relâchement corporel et outils simples pour retrouver du calme.
Sommeil difficile
Apaiser le mental, préparer le sommeil et installer des repères rassurants.
Confiance en soi
Examens, prise de parole, changements de vie et estime de soi.
Changer une habitude
Hypnose, sevrage tabagique, compulsions ou comportements envahissants.
Déroulé
Une séance simple, progressive et concrète.
Un temps d’échange pour clarifier votre besoin.
Des exercices guidés : respiration, détente, visualisation ou hypnose.
Des outils à réutiliser entre deux rendez-vous.
Avis
Avis et témoignages
Un aperçu des retours Resalib et des témoignages du site, avec un lien pour consulter ou laisser un avis Google.
Bienveillance et professionnalisme, je me suis sentie en sécurité et entendue.
Très professionnelle, très souriante. Je me suis sentie très bien en sa présence.
Meilleur sommeil, plus de détente, bien-être intense.
J’ai développé davantage de confiance et de courage face à mes peurs.
Séances collectives
Suivre les prochains ateliers
Magalie publie ses affiches et ses dates lorsqu’un atelier est proposé. Le plus simple est de la suivre sur Facebook pour ne pas manquer les prochaines séances de groupe.
Mes qualifications
Diplômes, formations et spécialisations.
Un parcours détaillé pour vérifier le sérieux de l’accompagnement avant de prendre rendez-vous.
Titre de Sophrologue RNCP / FEPS
Titre délivré par la F.E.P.S., inscrit au Répertoire National de la Certification Professionnelle, reconnu niveau III par l’État. Relaxations dynamiques RDC1 à RDC12.
Institut de Sophrologie de Rennes
Sophrologue diplômée et certifiée de l’I.S.R., sous la direction de Pascal Gautier et de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.
Sophrologie Approfondie – D.S.A.
Diplômée en Sophrologie Approfondie, avec techniques spécifiques du 1er au 12ème degré.
Hypnose
Hypnose Ericksonienne, hypnose thérapeutique pour sophrologue et Maître Praticienne en Hypnose SAJECE.
Sophrologie
Domaines de spécialisation
Hypnose
Accompagnements possibles
Contact
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